Desayunos saludables + Yoga

Te proponemos una fórmula perfecta para los sábados por la mañana; una clase de yoga de una hora de duración y después un taller de desayunos saludables.

Duración: 2,5 h - Precio: 35€
ROC35 desayunos saludables

El taller de desayunos saludables

Lapetrella es un catering de comida deliciosamente sana en Barcelona y en este taller, Lara Petrella la chef y dueña de Lapetrella, demostrará cómo preparar una variedad de recetas para desayunos prácticos, sanos y muy ricos.

Aprenderás a realizar las recetas paso a paso y Lara te contará cómo llenar tus desayunos con sabor y textura para que empieces la mañana con mucha energía y vitalidad.

Las recetas están hechas con alimentos integrales, libres de azúcar refinado, lactosa o gluten.

Las recetas

  • Granola casera
  • Turmeric cashew banana smoothie
  • Tapioca con aguacate, zanahoria y gomashio
  • Crepe de sarraceno con mató de tofu

Las recetas pueden variar en función de la estacionalidad de los productos.

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¿Cómo funciona el taller?

En ROC35 los talleres son dinámicos y participativos. A continuación de la clase de yoga, los asistentes prepararán al completo los platos con productos ecológicos y de proximidad, con la idea de fomentar una alimentación de calidad, saludable y sostenible. Al concluir el taller se comparten los platos en un ambiente informal y relajado.

Material que se incluye

El precio de la jornada incluye la clase de yoga y el taller gastronómico, el material necesario, un recetario y los productos para la elaboración y degustación de los platos.

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