Taller de Yoga + Desayuno Saludable

ROC35, de la mano de nuestros chefs mas “sanos”, propone un taller dinámico para hacer juntos ejercicio y luego disfrutar de un rico y sano desayuno todos juntos!

Duración: 2,5 h - Precio: 45€
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Una clase de Yoga y un taller donde aprenderemos trucos y secretos para prepararnos cada día un maravilloso desayuno rico y 100% healthy!
Realizaremos las recetas paso a paso y descubriremos cómo dotar los desayunos de sabor y textura para empezar la mañana con mucha energía y vitalidad. Todos los platos están elaborados con alimentos integrales, libres de azúcar refinado, lactosa o gluten.
Altamente recomendado para la personas que quieren cuidar su propia mente y cuerpo de la manera mas deliciosa!

Las recetas

 

  • Granola casera
  • Turmeric cashew banana smoothie
  • Tapioca con aguacate, zanahoria y gomashio
  • Crepe de sarraceno con mató de tofu

Las recetas cambiarán en función de la temporada y de la estacionalidad de los ingredientes.

¿Cómo funciona el taller?

En ROC35 los talleres son dinámicos y participativos. Los asistentes prepararan sus pizzas y focaccias con productos ecológicos y de proximidad, con la idea de fomentar una alimentación de calidad, saludable y sostenible. Al concluir el taller se comparten los platos en un ambiente informal y relajado.

Material que se incluye

El precio del taller incluye la clase, el material necesario, un recetario y los productos para la elaboración y degustación de los platos.

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